Когда ребенку можно давать суп: топ-3 рецепта

ребенок до года, питание грудничка, первый прикорм, когда начинать. введение прикорма, в каком возрасте

ЧЛЕН ВСТАЕТ ЗА 30 СЕКУНД, СЕКС ДЛИТСЯ 3 ЧАСА...
7 часов назад
КАК СБРОСИТЬ ОКОВЫ ЛИШНЕГО ВЕСА НАВСЕГДА
8 часов назад

Педиатры и диетологи в один голос советуют родителям приучать ребенка к супам, поскольку польза от этих блюд огромна. Они стимулируют аппетит, улучшают пищеварение, пополняют запасы жидкости в организме.

Малышам до года достаточно 100–150 мл супа в день, но постепенно порцию нужно увеличить до 200–250 мл.

Малышам раннего дошкольного возраста первые блюда рекомендуется готовить на воде или овощном отваре, поскольку наваристые супы, приготовленные на крепком мясном или рыбном бульоне, слишком тяжелы для переваривания. Супы на мясных бульонах можно давать ребенку после трех лет.

Овощной суп - фото

Легкий супчик с кабачками

Возьмите: • 2 картофелины • 1 небольшой кабачок • 1 стол. ложку зеленого горошка • 1/2 моркови • 1/2 луковицы • 1 ч. л. сливочного масла • зелень, соль — по вкусу.

  • Картофель и кабачок очистите, нарежьте небольшими кубиками.
  • Морковь и лук натрите на терке.
  • Вскипятите воду, выложите в нее картофель и кабачки, варите в течение 10 минут, затем добавьте лук, морковь, масло, горошек, посолите.
  • Варите суп до готовности, перед подачей добавьте рубленой зелени.

Томатный суп-пюре - фото

Томатный суп-пюре

Возьмите: • 300 г помидоров • 1 стебель сельдерея • 1 луковицу • 1 морковь • 1 зубчик чеснока • 1 стол. ложку оливкового масла • соль, перец — по вкусу • 1 стол. ложку сметаны.

  • Мелко нарежьте сельдерей, чеснок, лук и морковь, обжарьте на масле 10–15 минут.
  • Обдайте помидоры кипятком и снимите с них кожуру, плоды нарежьте крупными дольками.
  • Вскипятите в кастрюле воду, выложите в нее обжаренные овощи и помидоры, добавьте соль, перец и доведите до кипения, затем уменьшите огонь.
  • Варите суп до тех пор, пока все плоды не станут мягкими, с помощью деревянной ложки разомните все оставшиеся комочки.
  • Подавайте, украсив суп сметанными точками.

Тыквенный суп-пюре - фото

Тыквенный суп-пюре

Возьмите: • половинку тыквы среднего размера • 1 морковь • 1 луковицу • корень сельдерея • корень петрушки • растительное масло • соль, приправы по вкусу

  • Тыкву очистите от кожуры, нарежьте небольшими ломтями, разложите на противень и поставьте в разогретую духовку.
  • Лук мелко нарежьте, морковь, корень сельдерея и корень петрушки натрите на терку.
  • Пока в духовке запекается тыква, в кастрюле разогрейте растительное масло, обжарьте лук до золотистого цвета, добавьте к нему морковь, петрушку и сельдерей, убавьте огонь и потушите в течение 10 минут.
  • Добавьте в кастрюлю запеченную тыкву, залейте горячей кипяченой водой и варите на медленном огне еще 10 минут.
  • Снимите кастрюлю с огня. С помощью блендера измельчите суп в пюре.
    При подаче посыпьте суп щепоткой тыквенных семечек, предложите к нему пшеничные гренки.

Посолите суп и добавьте приправы по вкусу. Для подросших деток такой суп может стать отличным началом знакомства с разными вкусовыми нюансами: к тыкве отлично подходят базилик, средиземноморская смесь трав, а капелька карри и мускатный орех придадут ему индийской пикантности.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Телеграм канал

правила прикорма, как ввести прикорм, отказ от взрослой еды, как накормить нехочуху, аллергия, стресс, ест одно и то же, переезд, здоровое меню для ребенка

ДО 100000 РУБЛЕЙ ПОД 0% ВСЕМ, ОДОБРЯЕМ И ТОЧКА!
9 часов назад
КАК ПОЛУЧИТЬ БЕСПРОЦЕНТНЫЙ ЗАЙМ БЕЗ ОТКАЗА
8 часов назад

  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Один комментарий на «“Когда ребенку можно давать суп: топ-3 рецепта”»

Наш малыш охотно ест с нами борщик, любит также супчик-пюре.

Добавить комментарий Отменить ответ

Все буде УКРАЇНА! Рекомендації та поради для батьків

ЯК ЗАХИСТИТИ ДИТИНУ ВІД ГРИПУ?

ОСОБЛИВОСТІ ДОГЛЯДУ за шкірою дитини: питання та відповіді

Новий колектив: секрети легкої адаптації, щоб дитина росла здоровою!

ЦВЕТ НАСТРОЕНИЯ ЗИМНИЙ: идеи, советы, рецепты для всей семьи!

У ритмі великого міста! Правила прогулянок з малюком

ПЛАЧ, КОЛІКИ, ГАЗИКИ: ВСЕ, ЩО ПОТРІБНО ЗНАТИ МАМІ

ЩАСЛИВА ВАГІТНІСТЬ — ВАЖЛИВІ ПОРАДИ ДЛЯ СУПЕРМАТУСЬ

Мамочки читают сейчас

радиація

радиація

беременность вагітність

bütün gün alışveriş merkezlerinde gezerek parasını sex saçma sapan kıyafetlere vermekten büyük keyif alan üvey annesi porno üvey evlatları ile beraber mutlu bir aile tablosu porno çizen milf hatun yine bir aile yemeğinde gençleri toplayıp bedava porno biraz sohbet etmek ister kızı çok terbiyeli usturuplu bir porno indir hanımefendidir fakat üvey oğlu için aynı şey söylenemez türk porno fırlama üvey evlat sürekli üvey annesine ve üvey porno ablasına türlü sapıklıklar yapıyor azgın bir porno izle boğa misali asla ipe sapa gelmiyordur tabi ki bu mobil porno izle mutlu aile yemeğini de mahvetmek için türlü muziplikler porno gif planlamıştır yemek yenip sohbet bittikten sonra tam aile porno bireyleri sofradan kalkacakken ailesinin tanıdığı porno izle insanların sayısının fazla olmasına artık alışmış olan porno resimler genç adam daha önce ismini bile öğrenmediği misafir kızlarla seks yapmışlığı vardır

ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОБЕДИТЬ СТАРЕНИЕ И УБРАТЬ МОРЩИНЫ
9 часов назад
РАСКРЫТ СЕКРЕТ МНОЖЕСТВЕННЫХ ЖЕНСКИХ ОРГАЗМОВ
9 часов назад

Читайте также