Сценарий интеллектуально-познавательной викторины «Я выбираю здоровый образ жизни»

Участвуют в познавательной викторине ученики 4-а класса.

ЖИР ГОРИТ БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК
8 часов назад
UNTOXIC УНИЧТОЖАЕТ ПАРАЗИТОВ И ВОССТАНАВЛИВАЕТ ОРГАНИЗМ
9 часов назад

• Сформировать у детей понятия о здоровом образе жизни.

• Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

• Сформировать у детей интерес в поддержании здорового образа жизни.

Ход мероприятия:

I. Организационный момент. Создание эмоционального настроя. Постановка целей.

Психолог. Здравствуйте ребята, очень рада приветствовать Вас на нашей викторине. Всем известна пословица: «Деньги потерял — ничего не потерял, время потерял — много потерял, здоровье потерял — все потерял!».

Почему так говорят? (Нездоровый человек не может жить полноценной жизнью, учиться, работать, радоваться жизни. Ему мешает боль и болезни.)

Как Вы думаете, чему будет посвящена наша викторина?

Дети дают ответы: викторина посвящена здоровому образу жизни.

Что необходимо делать, чтобы не заболеть? (Правильное питание, сон, активная деятельность и активный отдых, отсутствие вредных привычек, соблюдение правил личной гигиены, физкультура, закаливание).

( На доске можно закрепить ключевые слова: здоровье, иммунитет, зарядка, витамины, закаливание, гигиена, питание, отсутствие вредных привычек и т. д.).

1 Тур «Название команд» (по 1 баллов)

Придумать название команды, с учетом основной темы нашей викторины.

2 Тур «Разминка» (по 1 баллу)

Вопросы для 1 команды

1. Что нельзя купить?

— лекарство от всех болезней

здоровье

Слайд 6 (правильный ответ — здоровье)

2. Самый умный вид спорта?

Слайд 8 (правильный ответ — шахматы)

3. Что полезно есть на завтрак?

— хлопья, бутерброды, конфеты

— кашу, фрукты, молоко, овощи, чай, хлеб с маслом

— все, что угодно, народная мудрость гласит, что завтра нужно съедать самому, что бы не предложили.

Слайд 10 (правильный ответ — кашу, фрукты, молоко, овощи, чай, хлеб с маслом)

4. Как называется наука о чистоте

Слайд 12 (правильный ответ – гигиена)

5. Как называется нарушение работы организма?

Слайд 14 (правильный ответ – болезнь)

Вопросы для 2 команды

6. Как называется распределение времени на сон, еду и активность?

Слайд 16 (правильный ответ — режим дня)

7. Как называются утренние физические упражнения?

здоровый образ жизни

Слайд 18 (правильный ответ – зарядка)

8. Как называется тренировка организма холодной водой?

Слайд 20 (правильный ответ – закаливание)

9. Состояние, в котором человек проводит 1/3 жизни

Слайд 22 (правильный ответ – сон)

10. Как называется спортивный бег на большие дистанции?

Слайд 24 (правильный ответ – марафон)

3 тур «Дай ответ» (до 5 балла за ответ)

Вопросы для 1 команды:

1) В каком возрасте полезно заниматься физической культурой? (В любом)

2) В какое время года лучше всего начинать закаляться? (Летом).

3) Можно ли гладить бездомных и чужих кошек и собак? Почему? (Нельзя.

Можно подхватить блох, клещей, лишай).

4) Какие лекарственные растения вы знаете? (Корень валерианы, ромашка,

шалфей, зверобой, мята и т. д.)

5) Назовите зимние виды спорта?

Вопросы для 2 команды:

1) Кто такие «моржи»? (Люди, купающиеся зимой в проруби).

2) Какие фрукты, овощи и растения используют для понижения температуры и для лечения от простуды? (Малина, лимон, чеснок, липа).

3) Листья, какого растения используют при ушибе и кровотечении? (Лопух, подорожник).

4) Можно ли есть немытые овощи и фрукты? Почему? (Нет, т. к. на них много разных микробов).

5) Назовите летние виды спорта?

Первая предпосылка здоровья — рациональное питание.

Объясните значение фразы «Мы едим для того, чтобы жить, а не живем, чтобы есть». (Пища должна давать организму полезные вещества и энергию. Нельзя переедать, есть вредные продукты, которые приводят к заболеваниям органов.) Все верно, многие болезни — следствие избыточного и неправильного питания.

4 тур «Рациональное питание» (до 2 баллов за ответ)

1. Необходимо разделить продукты на полезные и условно вредные: творог, копченая колбаса, жевательная резинка, кефир, чипсы, маргарин, рыба, яблоки, мясо, сладкая газировка, овощи, сливочное масло, картошка фри, сладости, зелень.

2. Распределите продукты на 4 группы по содержанию в них тех или иных витаминов.

Витамины: А, В, С, D.

Продукты: масло, морковь, семечки, мясо, шиповник, болгарский перец, яйца, рыбий жир, творог, лимон, печень, икра.

МОЩНАЯ ЭРЕКЦИЯ 24 ЧАСА ПОСЛЕ ПРИЕМА...
9 часов назад
МОЩНАЯ ЭРЕКЦИЯ 24 ЧАСА ПОСЛЕ ПРИЕМА...
7 часов назад

Ответ. Витамин А: морковь, яйца, печень, масло; витамин В: семечки, мясо, масло, творог; витамин С: шиповник, болгарский перец, лимон; витамин D : рыбий жир, икра.

5 тур «Анаграммы» (до 3 баллов за ответ)

– Сейчас мы с вами закрепим понятия, которые связаны со здоровым образом жизни. Нужно собрать слово, связанное со здоровьем. (Раздать карточки -1,5мин).

Слайд 30 ответов

6 тур «Конкурс капитанов» (до 2 баллов за ответ)

Капитаны команд выбирает конверт, в котором находится по две буквы.

(Ф,Б) и (В,С)

Назовите как можно больше видов спорта, которые начинаются на выбранные буквы:

Ф: Футбол, фехтование, фигурное катание, фристайл,

Б: Баскетбол, биатлон, бобслей, бокс, борьба.

В: Волейбол, велоспорт, вольная борьба, ватерполо

С: Сумо, стрельба из лука, самбо, синхронное плавание, спортивная

Пока капитаны пишут, демонстрируется фильм «12 правил ЗОЖ»

Психолог: А теперь мы приступим к заключительному этапу нашей викторины.

7 тур «Блиц-опрос» (по 1 баллу за ответ).

Вопросы для 1 команды:

1. Согласны ли вы, что зарядка – источник бодрости и здоровья? (да)

2. Она является залогом здоровья (Чистота).

3. Как называется любое массовое заболевание людей. (Эпидемия)

4. Тренировка организма холодом называется (Закаливание)

5. Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (нет)

6. Наука о чистоте – это… (Гигиена)

7. Мельчайший организм, переносящий инфекцию – это (Микроб)

8. Правда ли, что бананы поднимают настроение? (да)

9. Правда ли, что летом можно запастись витаминами на весь год? (нет)

10. Каких людей называют моржами? (Купающиеся зимой в проруби).

11. Как называют людей, питающихся только растительной пищей? (Вегетарианцы).

12. Что помогает нам прыгать, бегать, говорить? (правильный ответ – мышцы)

Вопросы для 2 команды:

1. Верно ли, что кактусы снимают излучение от компьютера? (нет)

2. Зачем пьют рыбий жир? (Витамин Д нужен для формирования скелета).

3. Когда отмечается Всемирный День здоровья? (7 апреля).

4. Способность организма защищать себя от вторжения вирусов и бактерий – это… (Иммунитет).

5. Какой самый важный газ в нашем организме? (правильный ответ – кислород)

6. Какой витамин получает наш организм во время пребывания на солнце? (правильный ответ – витамин Д)

7. Можно ли читать лежа? (правильный ответ – нет)

8. Ягода, очень полезная для зрения (Черника).

9. Недостаток витаминов в организме – это… (Авитаминоз).

10. Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? (да)

11. Какого вещества в нашем организме больше всего? (правильный ответ – вода)

12. Правда ли, что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжелой атлетикой? (да)

Психолог читает стих:

Купить можно много:

(Хоть это и сложно,

Но только здоровье

Оно нам по жизни.

К нему относить.

Слайд 33 «Наше здоровье, в наших руках»

Слайд 34 Подведение итогов

Пока жюри подводит итоги викторины, звучит музыка «ГТО-Побеждай» (группа «Крутые девчонки»).

Слайд 35 Спасибо

Консультация «Здоровый образ жизни» Известно, что фундамент здоровья ребенка закладывается в раннем детстве. Для сохранения и укрепления здоровья детей необходимо придерживаться.

Фотоотчет «Здоровый образ жизни»

Фотоотчет «Здоровый образ жизни» Свежий воздух и лыжи вот та здоровая привычка необходимая нашим детям, чтобы бороться с инфекциями и возбудителями- микробами и бактериями.

Лэпбук «Мы за здоровый образ жизни»

Лэпбук «Мы за здоровый образ жизни» Лэпбук «Мы за здоровый образ жизни» В жизни главное — здоровье, Согласитесь, господа. И к нему с большой любовью Надо относиться нам всегда.

«Здоровый образ жизни». Лэпбук

«Здоровый образ жизни». Лэпбук «Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства» Д. Леббок Отношение к жизни у детей начинает.

Лэпбук «Здоровый образ жизни»

Лэпбук «Здоровый образ жизни» Быть здоровым – это модно! Дружно, весело, задорно Становитесь на зарядку. Организму – подзарядка! Знают взрослые и дети Пользу витаминов.

Фотоотчет «Мы за здоровый образ жизни!»

Фотоотчет «Мы за здоровый образ жизни!» Хорошо здоровым быть! Соков надо больше пить! Гамбургер забросить в урну, И купаться в речке бурной! Закаляться, обливаться, Спортом разным.

Фотоотчет «Мы за здоровый образ жизни»

Фотоотчет «Мы за здоровый образ жизни» ЗДОРОВЬЕ ребенка – ЭТО самое ценное сокровище которым обладают родители. Самые счастливые родители те, дети которых здоровы. Занятие спортом.

ЖЕНСКИЕ КОСТЮМЫ ЗА 1999, ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ АКЦИИ
10 часов назад
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
6 часов назад

Читайте также