Задания по здоровью для школьников

Автор: Косенкова Юлия Михайловна

КАК СБРОСИТЬ ОКОВЫ ЛИШНЕГО ВЕСА НАВСЕГДА
6 часов назад
СНОГСШИБАТЕЛЬНЫЙ ОБЪЕМ ДЛЯ ТВОИХ РЕСНИЦ
7 часов назад

Организация: МАОУ Гагинская СШ

Населенный пункт: Нижегородская область, с. Гагино

Методическая разработка внеклассного воспитательного мероприятия «Здоровье – это здОрово!»

Разработка мероприятия в большей степени направлена на формирование здорового образа жизни и культуры здоровья и связана не только с физическим воспитанием, но и образом жизни в целом: это и культура питания, и знание мер первой помощи и умение её оказать, и знание лекарственных растений и др.

Выбрана данная тема не случайно, так как воспитание физически сильной, здоровой, грамотной во всех отношениях личности – это одна из главных задач современной школы. Одним из приоритетных направлений государственной политики в системе общего образования является создание условий для сохранения и укрепления здоровья школьников, воспитания культуры здоровья, здорового образа жизни

Данное мероприятие вызывает живой интерес у обучающихся, помогает расслабиться после уроков физически и душевно, улучшает настроение ну и, конечно же, несёт новые знания о здоровом образе жизни и умения применять их на практике.

Мероприятие проводится для детей 11-14 лет, в командах отдельно взятых классов или в параллелях между пятыми, шестыми и седьмыми классами.

Цель мероприятия: популяризация здорового образа жизни среди детей среднего школьного возраста.

Задачи:

— актуализировать знания о своём здоровье, полученные при изучении различных предметов,

— формировать потребность в здоровом образе жизни,

— развивать умения работать с толковым словарём,

— развивать навыки оказания первой медицинской помощи при травмах,

— совершенствовать навыки работы в команде,

— развивать творческие способности учащихся.

Планируемые результаты:

*систематизировать знания обучающихся по здоровому образу жизни,

* способствовать воспитанию у детей чувства ответственности за собственное здоровье, здоровье семьи и общества;

*воспитывать дружный коллектив, чувство товарищества и патриотизма.

*готовность слушать собеседника и вести диалог;

*готовность признавать возможность существования различных точек зрения и права каждого иметь свою;

*умение излагать свое мнение и аргументировать свою точку зрения и оценку событий.

Форма проведения воспитательного мероприятия «Здоровье – это здОрово!» — квест – игра.

В настоящее время игры в формате квестов очень востребованы у обучающихся. Квест (англ. Quest – поиски) – один из основных жанров поисковых игр, требующих от игрока решения умственных и физических задач для продвижения по сюжету.

Для данного мероприятия выбрана форма квеста, так как именно в этой игре дети смогут актуализировать свои знания о здоровье и здоровом образе жизни из курсов разных предметов, приобрести коммуникативные навыки, а так же активно подвигаться, что очень важно при большой загруженности и малоподвижности учащихся на уроках.

Подготовка к воспитательному мероприятию «Здоровье – это здОрово!» заключается в следующем:

  1. Подбор заданий, создание сценария воспитательного мероприятия;
  2. Подготовка методического материала – карточек с перечнем терминов, кроссвордами, разрезными картинками для пазлов, списка продуктов для буфета и т.п.;
  3. Определение места проведения квеста – кабинет биологии, зимний сад, спортивный зал, медицинский кабинет, буфет, кабинет музыки;
  4. Разработка маршрутного листа с указанием всех станций в порядке прохождения этапов квеста;
  5. Беседа с учителями физической культуры, музыки, медицинским работником, буфетчицей с просьбой помочь в проведении игры, их подготовка к работе на станциях.
    1. Сценарий воспитательного мероприятия «Здоровье – это здОрово!»

    Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами пройдём интереснейший квест – игру, посвященную здоровому образу жизни. Квест называется «Здоровье – это здОрово!». Ответьте, пожалуйста на вопрос, что вы понимаете под словами «здоровье», «здоровый образ жизни»? (ответы учащихся).

    На самом деле, здоровье – это состояние полного физического, душевного, духовного, и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

    Здоровый образ жизни (ЗОЖ)— образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.

    Исследования ученых показали, что если бы каждый человек придерживался 10 основных правил здорового образа жизни, то жили бы мы долго и счастливо. Вот эти 10 советов, разработанные международной группой психологов, врачей и диетологов:

    — занимайтесь только приятной для вас работой;

    — всегда имейте собственную точку зрения;

    — придерживайтесь правил рационального питания;

    — откажитесь от вредных привычек;

    — спите при температуре 17-18ºС;

    — относитесь ко всему с любовью и нежностью;

    — занимайтесь активным умственным трудом;

    — периодически употребляйте сладости;

    — почаще давайте своему организму эмоциональную разгрузку;

    — занимайтесь физическим трудом.

    Все эти правила – не столько медицинские рекомендации, сколько предложения внимательнее относиться к себе и своему телу. Не потакать его капризам и лени, но и не перегружать. Находить радость в полезных вещах.

    И мы сегодня попробуем пожить по этим правилам: будем физически и умственно активными, зарядимся бодростью, положительными эмоциями, будем соревноваться командами, но в доброжелательной обстановке, пройдём все станции заданиями, узнаем много нового, а потом съедим немного сладенького.

    1. Начало игры. Озвучивание правил игры.

    Наша игра начнётся в кабинете биологии (если игру проводит не классный руководитель – не биолог, то учитель биологии помогает на данном этапе).

    И первое задание – разбиться на две команды, придумать название и девиз команды, нарисовать эмблему. Время на выполнение задания – 10 минут. Полностью выполненное задание оценивается тремя баллами (выполняют).

    Далее каждая команда получает маршрутный лист со станциями, которые нужно проходить последовательно, и заданиями, которые нужно будет выполнить. (Приложение 1)

    Но прежде чем начать своё путешествие, послушайте правила общения и поведения в игре.

    В игре можно: обращаться к организаторам, по различным вопросам, возникшим во время прохождения квеста; пройти задания на станциях, раньше отведенного времени; поменять станции, если где-то занято.

    В игре нельзя: пользоваться мобильными телефонами и другими гаджетами;

    мешать другим участникам; менять участников команды; меняться участниками с другой командой; пропускать станции и не выполнять задания.

    Ну что ж, начнём!

    1. Станция «Библиотека».

    Вас встречает библиотекарь Осина В.К. Она подготовила для вас энциклопедические словари, в которых вы должны будете найти значение предложенных в маршрутных листах терминов, по пять в каждой команде. Первой команде нужно в энциклопедическом словаре найти значение терминов:

    Время на работу – 15 минут. Максимальное количество баллов – пять.

    1. Станция «Буфет».

    Наша буфетчица Зобкова Т.В. подготовила для вас продукты питания: хлеб, печенье, рыба, сало, яйцо, масло сливочное, пшено, гречка, апельсин, яблоко, капуста, сгущённое молоко.

    Из предложенного перечня участники первой команды должны выбрать те, которые содержат белки и витамины, а участники второй команы – продукты, содержащие жиры и углеводы.

    Время на поиск правильных продуктов – 7 минут. Максимальное количество баллов за задание – семь.

    ЭТО КАКОЕ-ТО ЧУДО!У МУЖА ВЫРОС НА 5 СМ ЗА МЕСЯЦ ПОСЛЕ...
    8 часов назад
    ЭФФЕКТИВНОЕ И БЕЗОПАСНОЕ УДАЛЕНИЕ ЛЮБЫХ ПЯТЕН
    10 часов назад

    1. Станция «Медицинский кабинет».

    В медицинском кабинете вы должны под руководством школьной медицинской сестры Горбуновой Т.В. оказать первую помощь пострадавшему при переломе руки – первая команда, и при артериальном кровотечении – вторая команда. Все материалы есть в медицинском кабинете. Правильность оказания первой помощи оценит медсестра.

    Время на выполнение задания – 10 минут. Количество баллов – три.

    1. Станция «Кабинет музыки».

    Здесь вас встречает наш учитель музыки Кривогорницына Н.М. Посовещавшись командой, вы должны вспомнить как можно больше песен о спорте, здоровье, здоровом образе жизни и даже лекарственных растениях. За каждую песню вы можете получить 1 балл. Время на выполнение задания – 10 минут.

    1. Станция «Спортивный зал».

    В спортзале вам предстоит выполнить физические упражнения. Участвовать будут по два мальчика и две девочки от команды. Мальчики будут отжиматься, а девочки приседать. Чем больше раз вы выполните упражнение, тем больше баллов заработаете. За каждое отжимание и приседание можно получить по 1 баллу. Контролировать выполнение задания и вести подсчёт упражнений нам поможет учитель физкультуры Куликов Ю.М.

    1. Станция «Зимний сад»

    В зимнем саду под моим руководством вы выполните следующее задание: нужно собрать пазл с изображением лекарственного растения и рассказать о его применении в народной медицине.

    За правильное выполнение заданий вы можете получить 2 балла.

    1. Окончание маршрута. Завершение этапов квеста.

    И завершаем мы свою активную игру снова в кабинете биологии. Здесь вам предстоит выполнить последнее задание: разгадать кроссворд, в котором зашифрованы названия фруктов, ягод, овощей. За каждое правильно угаданное слово вы можете получить по одному баллу. Максимально здесь можно заработать 23 балла.

    1. Подведение итогов. Награждение команд.

    Дорогие ребята! Вот и закончился наш квест. Пройдя все станции, выполнив все задания, пройдя физические и творческие испытания, вы ещё раз убедились, что здоровье – это здОрово. И нет особых сложностей, чтобы выполнять правила здорового образа жизни. Мы сами можем сохранять своё здоровье и оставаться всегда крепкими, сильными и счастливыми. Нет — вредным привычкам! Да – здоровому образу жизни! Берегите и укрепляйте свое здоровье. Ведь от этого зависит вся ваша будущая жизнь, исполнение мечты и всего задуманного.

    А сейчас сдайте ваши маршрутные листы на проверку, подсчитаем баллы и подведём итоги. Но, чтобы вам не было грустно за тот или иной результат, получите все сладкие призы, что бы ваше настроение стало ещё лучше, ведь от хорошего настроения тоже прибавляется здоровье!

    (Подводятся итоги и вручаются грамоты (приложение 2) за 1 и 2 место)

    Приложение 1.

    Маршрутный лист для квеста « Здоровье – это здорово!»

    Команда 1.

    1.Кабинет биологии – начало маршрута: «На старт! Внимание! Марш!»

    Придумать название команды, девиз, нарисовать эмблему команды.

    ( 3 балла)

    2. Библиотека. «Найди значение термина»

    В энциклопедическом словаре найти значение терминов:

    — Прививка (5 баллов)

    3. Буфет. « Польза продуктов питания»

    Из предложенных продуктов выбрать те, которые содержат:

    Б) Витамины (7 баллов)

    4. Медицинский кабинет. «Окажи первую помощь»

    • первую помощь при переломе руки. (3 балла)

    5. Музыкальный класс. «Вспомни песню»

    Вспомнить как можно больше песен о здоровье, спорте и здоровом образе жизни. (по 1 баллу за каждую песню)

    6. Спортзал.

    Мальчики – отжимание (2 человека)

    Девочки – приседания (2 человека)

    (по 1 баллу за каждое приседание и отжимание)

    7. Зимний сад. «Полезное растение»

    Собрать пазл с изображением лекарственного растения и рассказать о его полезных свойствах и применении. (2 балла)

    8. Кабинет биологии – заключительный этап. «Разгадай кроссворд»

    • кроссворде зашифрованы названия фруктов, овощей, ягод. Необходимо найти как можно больше названий. (23 балла)

    Подсчёт баллов. Награждение команд.

    Маршрутный лист для квеста « Здоровье – это здорово!»

    Команда 2.

    1.Кабинет биологии – начало маршрута: «На старт! Внимание! Марш!»

    Придумать название команды, девиз, нарисовать эмблему команды.

    ( 3 балла)

    2. Библиотека. «Найди значение термина»

    В энциклопедическом словаре найти значение терминов:

    — Лунатизм (5 баллов)

    3. Буфет. « Польза продуктов питания»

    Из предложенных продуктов выбрать те, которые содержат:

    Б) Углеводы (7 баллов)

    4. Медицинский кабинет. «Окажи первую помощь»

    • первую помощь при артериальном кровотечении. (3 балла)

    5. Музыкальный класс. «Вспомни песню»

    Вспомнить как можно больше песен о здоровье, спорте и здоровом образе жизни. (по 1 баллу за каждую песню)

    6. Спортзал.

    Мальчики – отжимание (2 человека)

    Девочки – приседания (2 человека)

    (по 1 баллу за каждое приседание и отжимание)

    7. Зимний сад. «Полезное растение»

    Собрать пазл с изображением лекарственного растения и рассказать о его полезных свойствах и применении. (2 балла)

    8. Кабинет биологии – заключительный этап. «Разгадай кроссворд»

    РАСКРЫТ СЕКРЕТ МНОЖЕСТВЕННЫХ ЖЕНСКИХ ОРГАЗМОВ
    6 часов назад
    ЭФФЕКТИВНОЕ И БЕЗОПАСНОЕ УДАЛЕНИЕ ЛЮБЫХ ПЯТЕН
    10 часов назад

Читайте также